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1368 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 47,85g | Carbh: 172,87g.
Desayuno: Growth Supplements Creatina, Vitafor Ômegafor Plus, Ovo, Abacaxi. Almuerzo: Farinha de Milho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Torcida Salgadinho de Queijo, Docile Bala de Goma, Batavo Leite Fermentado . más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 36 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)
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