Diario de pcshrink, 08 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2016
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2016:
851 kcal Grasa: 33,60g | Prot: 54,09g | Carbh: 84,17g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container). Almuerzo: Olive Garden Italian Salad Dressing, Oscar Mayer Oven Roasted Shaved White Turkey, Crystal Farms Reduced Fat String Cheese, Cucumber (Peeled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Nabisco Triscuit Brown Rice Baked with Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Half and Half Cream, Coffee, Coffee, Fat Free Half and Half Cream. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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