|
ну чтож.. выходные прошли с алкоголем и вкусной едой. Но началась новая неделя и я возыаращюсь в тренировочный ритм. всем хорошего дня!
|
1480 kcal
|
Grasa: 60,86g | Prot: 95,98g | Carbh: 147,70g.
Desayuno: Творог 5%, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Сырники Домашние. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Банан. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|