Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 79,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 54,73g | Prot: 119,93g | Carbh: 175,22g.
Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Cena: Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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