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12 may. 24
Diario de n.krieger, 12 may. 24
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Wie immer hab ich es sehr genossen 😌
Haferflocken mit Eiklar, Thunfisch, Avocado und Chili Öl 🥑🌶️
Ver Calendario de Dieta
, 12 mayo 2024:
2146 kcal
Grasa: 50,01g | Prot: 153,41g | Carbh: 262,01g.
Desayuno:
Himmeltau Kindergrieß Bienenhonig, ESN Designer Whey Protein Peanut Butter Cup, ESN Rice Pudding, ESN Nut Butter Cashew.
Almuerzo:
ESN Designer Bar Fudge Brownie, Wiesentaler Hüftsteak, Reyhani Jasmin Bio Reis.
Cena:
Uvelka Buchweizen, Hähnchenbrustfilet.
Pasa Bocas / Otros:
Avocado, Pflanzenöl, Ortiz Weißer Thunfisch in Wasser, Spielberger Haferflocken, Eiklar, Bio King Haferkleie mit Keim.
más...
2509 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Sieht gut aus! 😋
15 may. 24 por el miembro:
mmarkhar
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