Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2853 kcal
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Grasa: 93,14g | Prot: 113,74g | Carbh: 358,51g.
Desayuno: U Miel de Fleurs, Cora Biscottes sans Sel, Pamplemousse, Café. Almuerzo: Haricots Rouges (en Conserve), Vin de Table Rouge, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Multigrain, Oranges, Casino Bio Yaourt Brassé Nature, Steak Haché 5%, Etorki Fromage de Brebis, Saucisson Sec. Cena: Yoplait Panier de Yoplait, Bonbons au Chocolat Sucrés, Galette des Rois, Bonne Maman Confiture Fraises, Fleury Michon Surimi, Sauce Béarnaise, Vin de Table Rouge, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pomme, Pain Multigrain, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Bresse Bleu Bresse Bleu, Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Endive. más...
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3236 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 1 hora, Sentado - 2 horas, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Natación (Rápido) - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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