Diario de martivari, 12 may. 24

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Ancak yeter :)

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2934 kcal

Grasa: 67,36g | Prot: 242,98g | Carbh: 328,41g. Desayuno: Badem, Eti Gong. Almuerzo: Superfresh Pizza King Slimmo, Calve Az Yağlı Mayonez, Ketçap, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Soğanlar, Salatalık, Kırmızı Domates, Zeytinyağı, Yayla Uzun Tane Pirinç, İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Hamur Kabartma Tozu, Whey Protein, Çikolatalı Sos, Muz, Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Muz. más...

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Comentarios

İdman sonrası glikojen depolarını doldurur. Hem de protein yükler

12 may. 24 por el miembro: TheBarbarianChief

Katılıyorum size.

12 may. 24 por el miembro: martivari


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