Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3921 kcal
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Grasa: 168,20g | Prot: 203,91g | Carbh: 291,80g.
Desayuno: Smażona Cebula, Boczek, Jajko. Almuerzo: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Cena: Sałatka Grecka, Chleb, Kiełbasa z Grilla. Pasa Bocas / Otros: Lody, Zwykłe Piwo. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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