Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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410 kcal
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Grasa: 16,84g | Prot: 13,48g | Carbh: 52,66g.
Almuerzo: Tempe, Tahu, Nasi Putih, Nasi Putih, Pastel, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Wortel Dimasak. Cena: Kacang Tanah, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Biskitop Butter Caramel Biscuits. más...
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1277 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaehyunaura
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