Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 58,85g | Prot: 92,43g | Carbh: 120,35g.
Desayuno: Papadim's Balsamic Cream Fig( Бальзамический Крем Инжир), Carrefour Avocado, Deli Sun Soft FLOUR TORTILLAS, Яичный Желток, CHIKALAB Glazed Cookie “Chocolate Soufflé”TM CHIKALAB Печенье Глазированное со Вкусом «Шоколадное Суфле»In Bahrain 🇧🇭, Lurpak BUTTER Unsalted(Сливочное Масло ), Яичный Белок. Almuerzo: Lurpak BUTTER Unsalted(Сливочное Масло ), Carrefour BIO Spaghetti Semi-Complets, Carrefour Филе Куриной Грудки, MAZA FUSILLI TRICOLOR(Цветные Спирали). Cena: Carrefour Mozzarella Cheese (Shredded) Моцарелла Сыр Твёрдый без КОНСЕРВАНТОВ, 137 Degrees Almond Milk Original (Миндальное Молоко ), Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: 137 Degrees Almond Milk Original (Миндальное Молоко ), BOUNTY® Bounty Ice Cream Bar (Батончик Мороженное Ваунти) In Bahrain, Mars Ice Cream (Bar 55 Ml) Батончик Мороженое «Марс» in Bahrain, Coca-Cola® Coke ZERO™ (Кока Кола Zero Caffeine Content 9,5 Mg Per 100 Ml) Bahrain. más...
|
|
1497 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 48 minutos, Durmiendo - 5 horas y 12 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fekla_vi
|