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1249 kcal
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Grasa: 41,08g | Prot: 76,13g | Carbh: 138,97g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Delikate Camembert De Caracter, Sałatka makaronowa z serem. Cena: Jabłko, Banan, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Go Active Serek Proteinowy ze Skyrem Waniliowy, Vitanella Musli Śniadaniowe. más...
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2725 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Estudiar - 5 horas, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas, Lectura - 2 horas. más...
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