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1099 kcal
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Grasa: 23,22g | Prot: 47,45g | Carbh: 167,95g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Sałatka makaronowa z serem. Cena: 4Move Vitamin Water, Biedronka Pierożki Gyoza. Pasa Bocas / Otros: Banan, Biedronka Go Active Napój Proteinowy Słony Karmel. más...
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2729 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Lectura - 3 horas, Estudiar - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas. más...
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