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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 28,21g | Prot: 134,87g | Carbh: 89,39g.
Desayuno: Etixx High Proteïne Shake, Margherita Pizza. Almuerzo: Boni Kippenkruiden, Asia Green Garden Ketjap Woksaus, Boni Broccolimix, Bertolli Vloeibare Boter, Colruyt Kippenblokjes. Cena: Tomaten, Abrikozen, Everyday Koffieroom, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Lidl Brochette Ananas, Zespri Kiwi Gold, Belviva Zig Zag Frieten. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de haludiel
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