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Ieri sera dopo aver visto "hack your health" mi sono resa conto di non mangiare legumi e ho messo a mollo una quantita spropositata di ceci.. qualcun altro l ha visto? che ne pensate? PS: chi vuol condividere ricette coi ceci sono ben accette :)
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1993 kcal
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Grasa: 55,68g | Prot: 134,19g | Carbh: 151,71g.
Desayuno: Misura Stevia, Olympus Arancia, Farina d'avena, Chiquita Banana, Uovo, Albume d'uovo. Almuerzo: Ceci Bolliti, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: San Daniele Prosciutto Crudo, Nonno Nanni Stracchino, Mulino Bianco Ritornelli, Vino Rosso da Tavola, Cetriolo (senza Buccia), Salmone, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Pascià Cacao Amaro Equo Solidale, Misura Stevia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali. más...
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 Comentarios
ciaoo, io solitamente con i ceci o faccio l'hummus oppure li abbino a riso+ qualche verdura nelle schiscette, oppure li metto direttamente nelle insalate
11 may. 24 por el miembro: logiudiceangelica
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Ci puoi fare i burger, in rete trovi un sacco di ricette
11 may. 24 por el miembro: dona.bera
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io ne mangio a tonnellate sotto forma di: hummus vari, crema di ceci, ceci al forno croccanti, ceci e tonno, pasta e ceci, ceci con verdure in insalata, zuppa di ceci...eee quando hai finito non hai nemmeno usato l'acqua faba quindi frittatina, meringhe, dolci etc etc
11 may. 24 por el miembro: Ga ia
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11 may. 24 por el miembro: marziana666
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Hummus al
Forno tipo hamburger 🍔
12 may. 24 por el miembro: Guerry76
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Grazie! Per ora ho fatto la.cosa più facile (insalata) poi vedremo!
12 may. 24 por el miembro: ffrancescaa
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