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16909.ines
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11 may. 24
Diario de 16909.ines, 11 may. 24
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Gutes Gefühl, einige Sachen, die ich verstaut habe, passen wieder 😀
72,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
7,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 mayo 2024:
829 kcal
Grasa: 42,12g | Prot: 35,10g | Carbh: 76,56g.
Desayuno:
Käse, Schär Körnerbrötchen, Kaffee Creme.
Almuerzo:
Netto Geflügelwiener.
Cena:
Spargelauflauf, Bergader Almzeit Cremig Würzig , Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Quäse Protein, Schär Körnerbrötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Erdbeertorte.
más...
386 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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DANKE🍀🌼🍀🌼
11 may. 24 por el miembro:
16909.ines
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