Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2016
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 68,60g | Prot: 90,19g | Carbh: 71,18g.
Desayuno: Banane, Roggen Knäckebrot, Philadelphia Balance Kräuter, Lindenhof Gouda, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Almuerzo: Zott Sahne Joghurt Balance, Extra Natives Olivenöl, Gemischter Salat, Mozzarella, Maggi Kräutersoße, TiP Kabeljaufilet. Pasa Bocas / Otros: Grüne Paprika, Gutfried Putenbrust Natur, Lindenhof Gouda, Philadelphia Balance Kräuter, Aldi Eiweißbrot (35g). más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
1000 Calorie Workout for 2 Million Subscribers! At Home Workout to Burn 1000 Calories - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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