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akhirnya dah seminggu diet if dan defkal turun 2 kg
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1156 kcal
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Grasa: 23,36g | Prot: 47,33g | Carbh: 188,62g.
Almuerzo: Tumis Genjer, Telur Balado, Tempe Orek, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Makaroni, Makaroni, Kue Bolu, Yakult Yakult, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Melon. más...
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Peso Histórico de _arumatcha
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