|
☀️☀️☀️
|
1729 kcal
|
Grasa: 49,55g | Prot: 105,19g | Carbh: 212,61g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Творожный десерт, Alpro Hazelnut & Pecan, Клубника (Замороженная с Сахаром), Блины. Almuerzo: Творожный десерт, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Добрый Повар Вареники с Картофелем и Капустой. Cena: Индейка Отварная, Мистраль Чечевица Красная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Милка Молочный Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творожный десерт, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Жар Птица Чиабатта. más...
|
|
 Comentarios
Вкусный завтрак ☕️😋блинчики любовь 🥰
10 may. 24 por el miembro: svetik3691
|
Света, ага☺️не знаю того, кто не любит блинчики🥰даже если он на диете) вернее не так: особенно, если он на диете😅
10 may. 24 por el miembro: odremina
|
12 may. 24 por el miembro: Ilkaeva68
|
Маша, он просто в шоке от хозяйки: мало того, что блины приготовила, так еще их и ест😄
12 may. 24 por el miembro: odremina
|
А что это за штучка на черной тарелке?
21 may. 24 por el miembro: ົດົе_ ກ໊ㅇגиna
|
Ой, я никогда не перепечатаю ваш ник с телефона) это творожный десерт с желатином. В основе творог, молоко, желатин, йогурт греческий (можно сметану вместо него), сах зам, ванилин. Молоко с желатином разогреваете, а остальное блендером взбиваете, потом молоко добавляете и тоже взбиваете, а дальше уже начинка по вашему желанию. У меня тут какао. Можно замороженные ягоды, в классическом рецепте идут консервированные фрукты. Ну и в хододильник всё это, застынет и объеденье🤤у меня в телеге есть неск-ко вариаций этого рецепта, и даже видео рецепт вроде есть, но их и в интернете много аналогичных
21 may. 24 por el miembro: odremina
|
На 200 гр творога - 200 гр молока, 15 гр желатина, 70 гр йогурта, 15 гр какао, сах зам и ванилин. Если с ягодами, то их грамм 100 на это кол-во. Молоко у меня 1,5% жирности
21 may. 24 por el miembro: odremina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de odremina
|