Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 60,75g | Prot: 82,85g | Carbh: 129,80g.
Desayuno: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, ВкусВилл Масло Гхи, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком. Almuerzo: Кофе, Клубника, Олейна Подсолнечное Масло , Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Виктория Салат Весенний, Куриная Печень. Cena: ВкусВилл Лимонад Лаванда, Чай, Лимон, Мёд, Клубника, Курага, Хлеб Черный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Редис, 5 Морей Горбуша Натуральная . Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Греческий Йогурт, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 4Svetik
|