Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2016
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 71,25g | Prot: 109,47g | Carbh: 121,26g.
Desayuno: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Almuerzo: Овсяное Печенье (с Изюмом), Рис Вареный, Жареная Рыба (в Панировке). Cena: Жареная Рыба (в Панировке), Творог (Полностью Обезжиренный), Чай Несладкий, Жареная Рыба (в Панировке). Pasa Bocas / Otros: Кефир (Обезжиренный), Мандарины. más...
|
|
2060 kcal
|
Ejercicio:
Esquí (en Agua) - 2 horas, Lectura - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anchk D
|