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1273 kcal
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Grasa: 41,01g | Prot: 89,53g | Carbh: 134,07g.
Almuerzo: Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, BSN Syntha-6 Isolate. Cena: Royco Royco Ayam, Salt , ABC Kecap Manis, Vinegar , Sambal Ikan Roa , Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Added in Cooking), Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Egg White, Bubur Tinutuan Gedi. Pasa Bocas / Otros: L-Men L-Men Protein 2GO OGURA. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Cardio - 18 minutos. más...
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Peso Histórico de mafitjour26
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