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1089 kcal
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Grasa: 47,67g | Prot: 60,17g | Carbh: 117,64g.
Desayuno: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Salaminho, Batata Inglesa Crua, Mel, Hortifruti Gengibre, Hortelã, Hortifruti Cenoura Crua, Suco de Limão, Rabanetes, Ovo, Avocado. Almuerzo: Castanhas de Caju, Sadia Filé de Peito de Frango, Relva Verde Uva Passa Preta, Hortifruti Cenoura Crua, Regina Creme de Ricota Light, Hortifruti Repolho Branco Cru. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Granola Caseira, Mirtilos, Peras. más...
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2853 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 45 minutos, Escaladora - 15 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de analuisamaia
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