Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
951 kcal
|
Grasa: 11,76g | Prot: 20,16g | Carbh: 189,59g.
Desayuno: Telur Goreng. Cena: Bihun (Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bihun (Dimasak), Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Semangka, Pepaya. más...
|
|
1836 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ghea amalia
|