Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2016
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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660 kcal
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Grasa: 19,63g | Prot: 24,62g | Carbh: 94,64g.
Desayuno: Esko Kochkäse mit Kümmel, Real Quality Rindersalami, Butter, REWE Geflügel Kräuter Pastete, Kaffee, Wasa Knäckebrot Mjölk, Gut & Günstig Quark 40%, Orangen, Mehrkornbrot. Almuerzo: Sojasoße, Reis (Gekocht), Sucuk, Zucchini, Rucola. más...
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3277 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 9 horas, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Emtivee
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