|
Январь/май -9 кг и миллион к самооценке 😁
|
1298 kcal
|
Grasa: 52,50g | Prot: 101,45g | Carbh: 105,47g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная, Белоречье Сырники из Творога. Almuerzo: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры Черри, Калачи Усачи Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Владкон Тунец Желтоперый Филе, Вареное Яйцо. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Окское Яйцо Вареное, Чистая Линия Пломбир на Вафлях. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Delice. más...
|
|
|
Peso Histórico de julia_karmanova
|