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06 ene. 16
Diario de elys74, 06 ene. 16
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pesata vestita ore 18.40: kg 55. merda!!!!
55 kg
Disminuído hasta ahora:
14,4 kg
.
Aún para ir:
12 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2016:
281 kcal
Grasa: 4,03g | Prot: 43,81g | Carbh: 14,10g.
Desayuno:
Caffè Istantaneo (in Polvere).
Almuerzo:
Sogliola, Ponti Aceto di Mele, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Iper Simply Insalata Iceberg.
Cena:
Carne di Petto di Tacchino, Finocchio Crudo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Succo di Limone.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
ti consiglio di pesarti al mattino, vescica vuota.. sicuro il risultato cambia
06 ene. 16 por el miembro:
housealis
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