Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2024
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 41,48g | Prot: 95,48g | Carbh: 221,17g.
Desayuno: Miralax Mirafiber Gummies, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Bob's Red Mill Fruit & Seed Muesli, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Stash Chai Spice Black Tea, Honey, 2% Fat Milk. Almuerzo: Kale , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Alpine Fresh Blueberries, Culver's Raspberries, Protein, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Blackberries (Alaska Native), Spinach , Bananas, Apples , Garden of Life Super Seed Fiber Supplement, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Galbani Reduced Fat String Cheese. Cena: Miralax Mirafiber Gummies, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Barilla Protein+ Rotini, Newman's Own Roasted Garlic Pasta Sauce, Cooked Perfect Turkey Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Karbach Ranch Water. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SassieGram
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