Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 75,3 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2434 kcal
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Grasa: 68,29g | Prot: 169,15g | Carbh: 289,38g.
Desayuno: Parmalat Leite Semidesnatado, Maçãs Gala, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Pão Francês. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida. Cena: Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Vitória Uva. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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