|
На обед доедаю шашлык из карбоната. С февраля -10 кг. Вчера наела тысячи на 4 калорий. Сегодня немного переживаю , что буду топтаться на месте, но не жалею, тк я молодец и держусь. Все вошло в привычку. Идем дальше))) а впереди еще 15 кг (в идеале)
|
1261 kcal
|
Grasa: 49,27g | Prot: 92,04g | Carbh: 111,63g.
Desayuno: Карат Сыр Плавленый Сливочный, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Жареное Яйцо. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Baisad Макароны Рожки , Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Cena: Растительное Масло, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irena_1996
|