Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 49,60g | Prot: 134,78g | Carbh: 232,01g.
Desayuno: The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%, Banana, Mercadona Clara de Ovo Pasteurizadas, Ovo, Hacendado Leite Magro + Proteínas , WAY UP Proteina Vegetal em Pó Cacau. Almuerzo: Royal Gelatina 10Kcal, Sushi Filadélfia, Mercadona Nigiris Salmão, Sushi de Atum, Sashimi de Salmão, Rolos California. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Esparguete (Cozido), Jaruco Carne Picada Mista , Intermarché Creme de Coentros sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Prozis Protein Gourmet Bar Chocolate & Hazelnut, Mercadona + Proteínas Flan, Maçã. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Vera Prata
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