Diario de ffrancescaa, 06 may. 24

Scorta per la settimana

1505 kcal Grasa: 58,19g | Prot: 115,62g | Carbh: 123,00g.   Desayuno: Melinda Mela, Cannella, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Foodspring Whey Protein, Esselunga Yogurt Greco Magro, Chiquita Banana, Farina d'avena, Uovo, Albume d'uovo. Almuerzo: Sol&Mar Gazpacho, Conad Riso Basmati, Esselunga Yogurt Greco Magro, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Cena: Melinda Mela, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Finocchio. más...

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Comentarios 
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06 may. 24 por el miembro: miotelefono505
Una porzione: 50 gr banana, 100 albume, un uovo e 20 farina davena, cannella😊 
07 may. 24 por el miembro: ffrancescaa

     
 

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