Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
|
116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2257 kcal
|
Grasa: 73,20g | Prot: 172,05g | Carbh: 207,75g.
Desayuno: גזר גזר, צנונית צנונית, תנובה גבינה לבנה 5% (אורן), שטראוס פרכיות, שוק מלפפון טרי Огурец Свежий , שוק עגבניה Помидор, ביצה ביצה קשה. Almuerzo: שוק עגבניה Помидор, שוק מלפפון טרי Огурец Свежий, עוף טוב חזה עוף, סוגת עדשים ירוקות מבושלים. Cena: משק 61 Сулугуни, שטראוס פרכיות, חזה עוף מוקפץ עם ירקות חזה עוף מוקפץ עם ירקות , בוטנים בוטנים קלויים, גזר גזר, צנונית צנונית, שוק עגבניה Помидор, שוק מלפפון טרי Огурец Свежий , תנובה גבינה לבנה 5% (אורן). Pasa Bocas / Otros: Gusto מרק ירקות , דנונה יוגורט, תפוח תפוח, דנונה יוגורט פרו 20 גרם חלבון . más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenaRaveh
|