Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2024
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2544 kcal
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Grasa: 61,04g | Prot: 154,11g | Carbh: 294,45g.
Desayuno: Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Amstel Cerveza, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Canela, Hacendado Harina de Espelta, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almuerzo: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Vino Blanco de Mesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Caldo para Arroz Negro, Gambas, Arroz Blanco. Cena: Manzana, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Entrepinares Queso Curado Cortado en Cuñitas, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Pasa Bocas / Otros: Canela, Hacendado Harina de Espelta, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Hacendado Pan de Molde Blanco. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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