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triflyadi
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05 ene. 16
Diario de triflyadi, 05 ene. 16
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oh my goodness i can't believe i lost over the holidays. i ate so so so bad, sister was in town for over a week and we ate high fat high calorie foods it felt like most days. i offered to cook for 13 a couple time and made my sp sq lasagna and soup last night. looking forward to getting back to healthier cleaner eating. i remained pretty active, working out primarily just once a day yesterday i snuck in 17 min on the stairs i couldn't find weights so i used a tool bag my son was entertained by that. weigh in before exercise or rr
met age: 27
57,6 kg
Disminuído hasta ahora:
6,9 kg
.
Aún para ir:
57,6 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Great job!
05 ene. 16 por el miembro:
jmb3450
heck ya!
05 ene. 16 por el miembro:
redgirl1974
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