Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2024
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2306 kcal
|
Grasa: 82,46g | Prot: 185,99g | Carbh: 195,51g.
Almuerzo: Милти Рисовая Лапша Вок с Курицей и Овощами, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Милти Винегрет с Копчёным Лососем, Куриная Грудка на Пару, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Салат Оливье без Майонеза, Отруби Ржаные, Майонезный Соус Лёгкий, Картофель Айдахо, Яблоко Желтое, Говядина Постная, Пятерочка Лук Репчатый, Творог Мягкий Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Светаево Творог Обезжиренный, Клубника Быстрозамороженная, Сыр Лёгкий 30%, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Сельдь. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|