Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 44,32g | Prot: 82,39g | Carbh: 135,20g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Искренне Ваш Творог 5%. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Селяночка Гречка Варёная, Вязанка Наггетсы Сливушки. Cena: Narmak Смесь Семян для Салата, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Пятерочка Яблоко Красное , Морковь. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EsherBlansh
|