Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2346 kcal
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Grasa: 60,09g | Prot: 237,01g | Carbh: 209,89g.
Desayuno: Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Badem, Onur Lor Peyniri. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Migros Kapya Biber, Bağdat Pul Biber, Migros Jasmine Pirinç, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Bolca Hindi Göğüs, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Soğanlar. Pasa Bocas / Otros: Migros Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Elma. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de martivari
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