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Recuperando das festas, está difícil perder peso, ansiedade a mil.
Todo mundo me falando o quão gorda estou, como se eu não soubesse, mas eu não vou deixar que me vençam, não de novo, depende só de mim esta mudança...
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 65,45g | Prot: 95,45g | Carbh: 28,21g.
Desayuno: Polenguinho Polenguinho Light, Ovo Cozido. Almuerzo: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Polenguinho Polenguinho Light, Kitano Curry, Cebolas Maduras Cozidas, Peito de Frango. Cena: Polenghi Polenguinho Cheddar, Sadia Salaminho. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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