Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1039 kcal
|
Grasa: 28,81g | Prot: 54,39g | Carbh: 153,61g.
Desayuno: Polezzno Вафли Венские Оригинальные , Зелёный Чай с Сахаром , Омлет или Яичница с Овощами, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Сахаром, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Щи. Cena: Смешанные Овощи (Замороженные), Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Куриное Филе Жареное без Масла. más...
|
|
1508 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали колорист
|