Diario de ruski83, 05 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2016
106,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2016:
1736 kcal Grasa: 46,55g | Prot: 90,13g | Carbh: 244,11g.   Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Musli. Almuerzo: Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Żytni. Cena: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Kefir Tola, Pomarańcze. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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