Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2016
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2695 kcal
|
Grasa: 230,33g | Prot: 181,13g | Carbh: 69,55g.
Almuerzo: Rote Paprika, Aldi Rinderhackfleisch, Ei, Aldi Frischkäse-Fass, Olivenöl, Butter. Cena: Aldi Edamer, Rote Paprika, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Butter. Pasa Bocas / Otros: Rolffes Original Stracke, Abtei Regeneration. más...
|
|
2703 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 4 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|