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1910 kcal
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Grasa: 71,56g | Prot: 100,96g | Carbh: 208,25g.
Almuerzo: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Muscle First Pro Creatine, White Rice, Golden Farm Kacang Polong, Remia BBQ Sauce, Grilled Chicken, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Vinegar , Sambal Ikan Roa , Fried Ripe Banana, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Boiled Egg, Bubur Tinutuan Gedi. Pasa Bocas / Otros: Banana, Rum, Muscle First Whey Protein Isolate, Muscle First Pro Creatine. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Tennis - 4 horas, Home WO - 28 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Cardio - 18 minutos. más...
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Peso Histórico de mafitjour26
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