Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 65,83g | Prot: 87,04g | Carbh: 146,69g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Globus Говядина Варено-Копченая, Авокадо Авокадо, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Almuerzo: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Красная Цена Наггетсы из Мяса Цыпленка, Булгур (Вареный), Тыквенные Семечки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Sveza Фета Нежная, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Красная Цена Сыр Российский 45%, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Простоквашино Греческий Йогурт, Каждый День Творог 5% . Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Груша, Пастилушка Пастила без Сахара . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mari.Grig
|