Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 76,53g | Prot: 143,66g | Carbh: 140,08g.
Desayuno: Победа Горький Шоколад без Сахара , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, La Pina Арахисовая Паста. Almuerzo: Пастилушка Пастила Яблочная, Олейна Подсолнечное Масло , Запеченная или Жареная Форель. Cena: Тунец, Кедровые Орехи, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сибирская Клетчатка Крем-Каша Рисовая. Pasa Bocas / Otros: Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga83_36
|