Diario de izabelabarcellos, 02 may. 24

Sei que o uso de corticoide foi essencial para me manter viva mas os estragos feitos por essa medicação ainda estão presentes na minha vida. Como meu tamanho aumentou muito em poucos dias tive muitas estrias na barriga, fiquei com o rosto muito cheio mesmo após meses, meu peso não abaixava mais não importava o que eu fizesse. Esse medicamento fez uma bagunça no meu corpo. 

Eu fiquei tão grande que a toalha de banho não fechava em volta de mim, tive dificuldades para respirar, no início até para me locomover estava difícil. 

Agora após 4 meses estou conseguindo começar a ver uma luz no fim do túnel, me prescreveram medicamentos para me auxiliar e até que enfim comecei a ver resultados. A minha endocrinologista não acredita que me alimento bem e direito. Acha que não perco peso porque estou comendo muito, chega a ser frustrante. Agora virei a paranóica que anota tudo o que come, mas acredito que mesmo assim ela vai achar que não não conto algo ou estou mentindo. Cansei de ir em médicos e ser chamada de gorda ou obesa, sendo que nem medida de composição corporal fazem. Simplesmente olham seu peso e altura e deduzem as coisas. 

Eu tbm fiz isso de corticóide, ainda não consegui voltar ao normal Alguém sabe quanto tempo leva para desinchar, já tem 6 meses que terminei de fazer o desmame, até minha visão ficou ruim. 

Izabela vi em um post que você comentou de uma moça da dieta cetocenica disse que foi em um nutrólogo e ele te passou alguns remédios para te auxiliar o que ele te passou 

Izabela, realmente, é horrível você relatar algo ao profissional, que deveria te ajudar, e ele não acreditar no que você conta. É muito ruim essa falta de suporte! Você tem que ser paciente consigo mesma, sem cobranças, faça o que precisa ser feito e com o tempo você recuperará a sua antiga forma. Mesmo que você ache chato, registrar todas as suas refeições, o aplicativo é uma ferramenta muito útil, nesse processo, para anotar tudo que consumimos. Gosto de programar de antemão o que pretendo comer, ao longo do dia, depois só faço o ajuste do peso correto, para encaixar nas calorias que defini. Seja forte para aguentar essa pressão, continue cuidando do seu processo e deixe o tempo fazer o resto! 

Continue firme na sua dieta que vai dar certo. Vc está passando por um período mais difícil de perder peso, mas isso vai passar, e qd passar vc já vai estar no esquema, pesando tudo e gostando da sua dieta. Torço por isso. 

Oi Izabela também sempre fiz uso de corticoide por conta da asma desde criança, ano passado precisei tomar algumas vezes e o resultado foi péssimo, mas iniciei o processo novamente este ano e já se foram 10 kilos e sei que vou conseguir atingir meu objetivo, não podemos perder o foco e ter muita paciência, vale a pena anotar tudo o que comemos sim, acaba que a gente acostuma. Não desanime e boa sorte pra nós. 

Leticia, a endocrinologista me prescreveu ozempic, estou na terceira semana. O Nutrólogo me passou muitos manipulados estou tomando a somente 1 semana, um desses remédios é tão forte que está me dando gastrite, estou tendo que cuidar muito mais do estômago por conta dele. 

Eug32, segundo a minha endocrinologista (sem coração) ela falou que eu estava gorda mesmo é que o corticoide não age por tanto tempo no corpo. Eu já tinha feito o desmame há 5 meses. Mas conversando com o Nutrologo ele explicou que a parte do metabolismo pode estar afetada e isso dificulta o emagrecimento. Percebi também nessas últimas semanas que quando eu como perto de 1000 cal eu emagreço e quando como muito pouco eu não tenho perdido peso. A nutri que eu fui falou que o corpo pode estar em alerta e retardando o metabolismo porque as calorias ingeridas estão menores do que o corpo necessita para funcionar. 

Melhoras a vc 

eu sinto muito por você estar passando por isso. a invalidação vinda de profissionais da saúde é terrível e às vezes nos afasta ainda mais dos cuidados de que precisamos. eu cansei de passar por médicos que só me faziam sentir um lixo e fiquei anos sem nem tentar emagrecer só pra não ter que enfrentar essas situações. o que tem me ajudado e me fez decidir tentar de novo foi a psicoterapia. não desista de você, como eu desisti por tanto tempo de mim. o seu ganho de peso foi resultado de uma vitória na luta pela sua vida. você está aqui e tem totais condições de mudar esse quadro. que bom que você já buscou outros profissionais que parecem te ouvir melhor, pra te auxiliarem nesse percurso! tenho certeza de que logo você vai estar aqui compartilhando seus (ótimos) resultados! 

Obrigada por todas as mensagens de carinho e apoio, tenho me esforçado ao máximo, há 2 semanas após os medicamentos já comecei a ver resultados e isso me deu esperança porque antes mesmo fazendo de tudo não via. Já perdi 5 kg agora só faltam mais 10kg kkkkkk. 

Fiz uso de corticoide em doses cavalares por 6 meses no ano passado. Muitos comprimidos em casa e uma bolsa de corticoide durante as sessões de quimioterapia. Desmame? Não existe. Acabou a químio, simplesmente para o corticoide. Sei bem o que vc está sentindo. Comigo não adiantou fazer dieta tradicional para perder essa gordura acumulada durante o tratamento. O que está funcionando é o jejum intermitente com restrição total de carboidratos simples (açúcar e farinha). Os cabos complexos eu como. De uma pesquisada no dr Jason Fung. Ele me orienta no jejum e tenho acompanhamento de diversos médicos. Apenas após o jejum meu colesterol, triglicerídeos e hormônios da tireoide (que dispararam por causa do corticoide) começaram a diminuir. Farei exame semana que vem e espero que já estejam normais 

Continuando… Passei janeiro, fevereiro e março lutando em dietas restritivas de calorias e perdi 2 quilos em todo esse tempo. Com um mês de jejum, perdi 4 quilos. 

Clara que maravilha que com o jejum você está conseguindo, eu não estava nem com jejum, dieta extremamente restritiva e a barriga só aumentava e saiam mais estrias. Fazia jejum 24 h e as vezes 32 h. Pra mim não aditou eu estava completamente desesperada. Teve até um médico que me falou que eu estava com sintomas de síndrome de cushing, pesquisei e se encaixava muito bem. Agora com os medicamentos estou vendo resultados. 

Eu fiz jejum intermitente por 3 anos e me ajudou muito , parei , e esse foi o meu erro . Depois que parei tive um reganho de 10 kg , voltei a fazer , mas o meu conselho é , em time que está ganhando não se mexe , se está te fazendo bem continue . Restrições não adianta , sou eu a prova disso , vamos lutar , pq essa luta é constante . o importante é vc estar bem de saúde.  

Mas só o jejum talvez não me desse resultado. A restrição de carboidratos simples pra mim tá sendo o diferencial. Pq vc come sem fazer pico de insulina.  

Eu estou desesperada, tendo crises de ansiedade porque engordei 8kg depois que comecei a tomar alguns medicamentos. Eu não sinto que como muito, mas sinto que estou com muita retenção de líquido.Pensei em parar com os remédios mas o psiquiatra me proibiu 😭 

CUIDADO COM NUTRÓLOGO MANIPULADOS!!!! MUITO CUIDADO