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1773 kcal
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Grasa: 54,79g | Prot: 156,38g | Carbh: 167,79g.
Desayuno: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Fresh Express Organic Baby Spinach, Red Onions, Butter , Trim Healthy Mama Baobab Boost Powder, Egg. Almuerzo: Trim Healthy Mama Creamy Dreamy Plant Protein, Bob's Red Mill Oatmeal (50 g), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bananas , Navitas Organics Organic Goji Berries. Cena: Chicken Breast, Season's Choice California Medley, Simply Nature Chickpea Penne. Pasa Bocas / Otros: Trim Healthy Mama Pristine Whey Protein Powder, Okra (Frozen) , Coffee, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Ancient Nutrition Collagen Peptides, Kefir. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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