Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 33,31g | Prot: 86,01g | Carbh: 178,44g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Almond Milk, Blueberries , Liberte Greek Yogurt 0%. Almuerzo: Cauliflower , White Rice, President's Choice Chicken Tikka Masala. Cena: Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe), Couscous. más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 13 horas, Caminadora (Cinta) - 40 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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