Diario de ray.d, 04 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2016:
1295 kcal Grasa: 39,21g | Prot: 55,51g | Carbh: 163,07g.   Desayuno: Café, Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Frangipane. Almuerzo: Raisins, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Boursin Ail et Fines Herbes, Crevettes, Bonduelle Endives Vapeur. Cena: Lindt Lindor, Raisins, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. más...
2432 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 52 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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