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04 ene. 16
Diario de domez_etec, 04 ene. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
97,3 kg
Disminuído hasta ahora:
9,9 kg
.
Aún para ir:
19,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 enero 2016:
178 kcal
Grasa: 13,51g | Prot: 12,48g | Carbh: 0,86g.
Almuerzo:
Spiegelei.
más...
2575 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Trabajo - 2 horas.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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