Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 36,63g | Prot: 51,59g | Carbh: 247,46g.
Desayuno: Milchkaffee, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Almuerzo: Lidl Joghurtdressing, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Cena: Parmesan (Gerieben), Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Clementinen, Apfel. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Subir Escaleras - 8 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 10 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Trotz Vorweihnachtszeit und Feiertagen normales Essverhalten, Spüren des Sättigungsgefühls, auch bei Süßwaren. Nachschlag nicht möglich, weil satt.
04 ene. 16 por el miembro: Musikantin
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Peso Histórico de Musikantin
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